有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我在朋友們面前丟人了!

我在朋友們面前丟人了!

男 | 45歲 2020-09-21 09:22:00 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我?guī)蛣e人做好事,最后做成壞事了,我特別注意別人對我的看法,不好意思見人。

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梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2020-09-21 09:28:54 我要投訴

      從你目前所描述的這種情況來看,如果你的主觀意愿是想做好事的,就算是出現(xiàn)了一些問題,一些不太合適的狀況,也不要過于緊張或糾結(jié),在意以后,注意避免出現(xiàn)此類問題即可。作為目前適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移你的精力和注意力,多和周圍人有一些溝通交流會有幫助。
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2020-09-21 09:36:27 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的情緒的變化最主要的就是心理方面的因素,這種情況應(yīng)該進行調(diào)節(jié),不要過于糾結(jié)。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你應(yīng)該進行自身的調(diào)節(jié),調(diào)整好自己的心態(tài),不要太在意別人的看法,你的初衷是好的,你朋友不會埋怨你的,誰都有失誤的時候,不要太在意,平時多與你的朋友進行溝通交流,慢慢調(diào)節(jié)會好起來的。
      

商國鳳
商國鳳 故城縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠、焦慮癥、抑郁癥、強迫癥、情感困擾、厭學(xué)等 幫助網(wǎng)友:1057
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2020-09-21 21:26:41 我要投訴

      病情分析:
      什么樣的事情呢?能說說經(jīng)過嗎?起碼初衷是好的,可以跟朋友解釋一下
      指導(dǎo)意見:
      建議您跟朋友講一下初衷和過程遇到了什么樣的事情,為什么是這樣的結(jié)果,我想能得到理解的
      
      以上是對“我在朋友們面前丟人了!”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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