平時和朋友們相處很好

      這種情況可能是由于幼年和父親的依戀關(guān)系沒有建立的自然，父親對你過于嚴(yán)厲、苛責(zé)、不表揚、多否定，造成你對他怯生生；另一種可能是經(jīng)歷中，在一些重要場合面或者面對權(quán)威人時，曾經(jīng)表現(xiàn)不好落下了懼怕心理陰影。心性修為的途徑是增強(qiáng)自信心，相信自己是很棒的！讓這種自我信任，變成自己心底的信念才行！(不僅僅是口頭上說)；其次，是要拿自己當(dāng)平凡人，坦然自然地就能接受任何一次的可能成功和可能不成功，任何一次，成功與否，你都能解讀為自然的、合理并可以接受的。
      

      你好，根據(jù)你的描述建議白天保持心情愉快，避免緊張勞累熬夜等，適當(dāng)參加戶外活動，轉(zhuǎn)移注意力，多與人接觸，時常鼓勵自己，自信一些，必要時可以心理治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況考慮是你患有社交恐懼癥，與人交往會出現(xiàn)緊張。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要培養(yǎng)自信，不要自卑，多與周圍的人溝通交流，時間久了慢慢就好了。不要太緊張了。
      
      以上是對“平時和朋友們相處很好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。實際上很多人都有可能會發(fā)生你所說的這種情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要焦慮緊張。要積極調(diào)整好自己的心態(tài)，多參加集體有意義的活動，在活動中鍛煉自己，克服自己緊張的心理，要有自信，相信自己是最棒的。