健康咨詢描述: 最近早上總是睡著睡著腿會(huì)抽筋,有時(shí)候左腿有時(shí)候右腿太難受了
病情分析:
您好!您的情況有可能是缺鈣引起的腿抽筋,也有可能是因?yàn)槭軟龆鸬耐瘸榻?,建議您注意保暖避免受涼,睡前熱水泡腳。
指導(dǎo)意見:
建議您注意飲食要營養(yǎng)均衡,食物多樣化,多吃富含鈣質(zhì)食物,注意補(bǔ)充維生素D有利于鈣吸收,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。
通過你的詳細(xì)描述為腿部抽筋,分析有沒有劇烈運(yùn)動(dòng),有沒有著涼受寒,建議化驗(yàn)離子系列,有沒有缺鈣,指導(dǎo)下一步治療,建議適當(dāng)休息一段時(shí)間,局部熱敷烤電微波治療,配合按摩效果不錯(cuò)。
病情分析:
你好,根據(jù)您提供的信息,初步判斷您這種情況,可能和缺鈣,或者是著涼有一定的關(guān)系
指導(dǎo)意見:
最近因?yàn)樘鞖庾兓饾u轉(zhuǎn)涼,所以會(huì)有,著涼導(dǎo)致抽筋,最常見的還是因?yàn)槿扁}所引起的,所以建議您注意保暖,積極補(bǔ)鈣,多曬太陽,多吃一些含鈣高的食物,比如牛奶瘦肉,骨頭湯等
以上是對(duì)“早上睡夢(mèng)中總是會(huì)腿抽筋”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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