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我特別想睡覺(jué)眼睛都睜不開(kāi)了

男 | 19歲 2020-09-19 16:04:40 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 累的不行在床上閉眼也只能達(dá)到一個(gè)半睡半醒的狀態(tài),不能完全入睡什么聽(tīng)音樂(lè)喝牛奶泡腳都試過(guò)了效果都不好。要不就是睡眠極差晚上11點(diǎn)就睡了只睡4個(gè)小時(shí)就醒了在又怎么都睡不著了。白天又累的不行補(bǔ)覺(jué)也效果不好。

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張成發(fā)
張成發(fā) 齊齊哈爾市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 缺鐵性貧血,營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血,短暫性腦缺血發(fā)作 幫助網(wǎng)友:20865
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2020-09-19 16:30:32 我要投訴

      根據(jù)你所說(shuō)的情況,建議你可以吃一些調(diào)理神經(jīng)壓力方面的藥,看一下能不能有所緩解。因?yàn)橛锌赡苁前滋旃ぷ魈哿耍瑝毫μ罅怂詫?dǎo)致的失眠??傊?,失眠的話,一定要盡早找到失眠的原因。這樣可以早一點(diǎn)改善睡眠。
      

郝攀
郝攀 南陽(yáng)醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頭痛,頭暈面癱,三叉神經(jīng)痛,癡呆,帕金森病,腦炎等 幫助網(wǎng)友:51908
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2020-09-19 16:33:48 我要投訴

      失眠多就是生活壓力大有一定的關(guān)系,建議按時(shí)休息,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)放松減壓,避免過(guò)度的熬夜,勞累,必要的時(shí)候用點(diǎn)鎮(zhèn)靜催眠營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物對(duì)癥治療。慢慢的恢復(fù)就行了
      

張綠如
張綠如 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病、糖尿病、腦梗塞、肺炎、支氣管炎 幫助網(wǎng)友:16272稱贊:8
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2020-09-19 16:14:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,結(jié)合描述的情況來(lái)看,考慮是是精神過(guò)度緊張導(dǎo)致的睡眠不好癥狀,首先要放松心態(tài)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      另外,建議白天運(yùn)動(dòng),按時(shí)作息,可以使用輔助睡眠的藥物改善睡眠癥狀,觀察癥狀變化,避免過(guò)度緊張焦慮等
      
      以上是對(duì)“我特別想睡覺(jué)眼睛都睜不開(kāi)了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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柏子養(yǎng)心丸

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