好自卑啊嗚嗚嗚，就喜歡自己一個人呆著

      這個可能會和你本身的個性有關(guān)系這個沒有關(guān)系的，每個人都會有自己的長處，也會有自己的短處，你要看到自己的長處，不要總拿自己的短處和別人長處去比較，如果你自己沒有辦法調(diào)節(jié)，是可以考慮到精神科做一下心理治療。
      

      目前可能存在一定的焦慮抑郁情緒，例如心煩緊張過分擔(dān)心或者心境低落，可能與精神心理有關(guān)，例如受環(huán)境因素的影響，同時可能與個性有關(guān)，例如內(nèi)向敏感，缺乏自信。需要調(diào)整心態(tài)，增強自信心，加強溝通，嚴(yán)重者需要專業(yè)人士的心理干預(yù)
      

      病情分析：
      的癥狀來看，主要存在自卑自責(zé)情緒低落退縮以及興趣愛好減退的情況，目前來看，有一些抑郁情緒。
      指導(dǎo)意見：
      如果你現(xiàn)在的癥狀對你造成影響比較大，持續(xù)不能夠緩解，那么我建議需要考慮醫(yī)院進(jìn)行檢查先可以試試心理咨詢治療，如果效果不佳，最后選擇藥物治療，這樣你的癥狀才能更好的消除。
      
      以上是對“好自卑啊嗚嗚嗚，就喜歡自己一個人呆著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！