焦慮癥，總是有瀕死感，很難受

男 | 33歲 2020-09-15 09:39:38 1人回復(fù) 來(lái)自南昌市

健康咨詢描述：三年前得過(guò)肺結(jié)核，確診的前兩天有過(guò)一次瀕死感脖子緊，呼吸困難，心慌非?？謶?，躺床上十來(lái)分鐘就能緩解，接下來(lái)吃藥的前三個(gè)月都在家里不敢出門(mén)，一出門(mén)就害怕緊張頭暈，在家正常運(yùn)動(dòng)都沒(méi)事，一開(kāi)始都以為是藥物反應(yīng)，一直到肺結(jié)核好了之后，又做了檢查全身沒(méi)問(wèn)題，醫(yī)生才說(shuō)可能是焦慮癥，但是那時(shí)候我天天健身身體感覺(jué)好了，今年有一次去采耳，技師掏耳朵弄疼了，當(dāng)時(shí)就覺(jué)得緊張喘不過(guò)氣，項(xiàng)目做一半就走了，過(guò)了幾天又去，還是緊張，現(xiàn)在又成了以前的狀況了，可以在家里跑步機(jī)運(yùn)動(dòng)，一出門(mén)就頭暈心慌感覺(jué)人不行，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我該怎么辦，要接受治療嗎

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2022-12-30 11:52:21 我要投訴

根據(jù)你描述的情況看，你患有焦慮癥也得過(guò)結(jié)核，首先你要把你的結(jié)核病在醫(yī)生的指導(dǎo)下治好，治愈焦慮，如果你感覺(jué)這種狀態(tài)對(duì)你的工作生活學(xué)習(xí)有影響，那就去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)吃治療焦慮癥的藥，平時(shí)一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，多找些感興趣的事情去做，對(duì)這些不舒適的感覺(jué)，不要過(guò)度的去關(guān)注。一定要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，而且要適度的體育鍛煉，保持情緒穩(wěn)定，休息睡眠規(guī)律。