頭總是有緊束感焦慮癥患者

      你上面的這些表現(xiàn)都是焦慮情緒，導(dǎo)致的這個(gè)是焦慮情緒比較常見的癥狀治療還是要以抗焦慮藥物治療為主，比較常用的有帕羅西汀，度羅西汀，文拉法辛等等。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
      

      患者可以出現(xiàn)入睡困難，睡眠是做噩夢(mèng)，影響睡眠質(zhì)量，也可以出現(xiàn)頭痛，頭暈，頭脹，也可能會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐，腹脹腹瀉。有些患者可以表現(xiàn)為心悸胸悶，氣短，心前區(qū)不適，心前區(qū)壓迫感。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，已經(jīng)明確診斷為焦慮癥，就要引起重視系統(tǒng)治療。輕度的可以通過自我調(diào)節(jié)，中度以上的必須服用抗焦慮癥的藥物治療，癥狀才會(huì)逐漸的趨向好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)榻箲]癥不屬于身體器質(zhì)性疾病，完全是通過自己絞盡腦汁的想出來的問題讓自己難受，并且深深陷入強(qiáng)迫與被強(qiáng)迫之中走不出來。所以在服用藥物的同時(shí)，要配合心理疏導(dǎo)，并且改變認(rèn)知，做好個(gè)人調(diào)節(jié)，才能使焦慮的癥狀盡快的恢復(fù)，所表現(xiàn)的不適軀體癥狀也會(huì)逐漸得到改善的。
      以上是對(duì)“頭總是有緊束感焦慮癥患者”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！首先非常感謝信任。焦慮癥，感到心慌，呼吸困難等，建議及時(shí)醫(yī)院面診。
      指導(dǎo)意見：
      一點(diǎn)小建議
      1.生活中有壓抑感，學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)木徑鈮毫?br />      2.生活中勞逸結(jié)合，有規(guī)律，夜間早休息?？蛇m度鍛煉身體，如散步、慢跑、游泳、瑜伽、太極拳等。但不宜運(yùn)動(dòng)過度，以免加重身心負(fù)擔(dān)。
      3.做點(diǎn)自己喜歡的事情。
      4.接納自己的情緒和身體。學(xué)會(huì)通過合理的渠道宣泄自己的情緒，如大哭，唱歌，跑步，爬山，寫日記，和信任的人傾訴等
      5.平時(shí)做一些放松訓(xùn)練，比如深呼吸或者肌肉放松法等
      6.如果長(zhǎng)期情緒得不到改善的話，需要去醫(yī)院面診
      7.定期做心理咨詢。