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請問平時活動時關(guān)節(jié)經(jīng)常有響聲，是缺鈣嗎？

男 | 34歲 2020-09-13 17:46:11 2人回復(fù) 來自汕頭市

健康咨詢描述：平時運(yùn)動時關(guān)節(jié)有響聲，膝蓋和其他關(guān)節(jié)，請問應(yīng)該吃什么食物補(bǔ)鈣還是應(yīng)該吃鈣片？跟熬夜有關(guān)系嗎？

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2020-09-13 17:48:16 我要投訴

如果想的時候伴有關(guān)節(jié)的疼痛感，就需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查。如果響的時候沒有任何不舒服的感覺，屬于生理性彈響，這種情況一般由于韌帶僵硬松弛等等原因有關(guān)系?？梢酝ㄟ^口服鈣片之類的藥物來進(jìn)行改善。

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2020-10-06 07:34:51 我要投訴

      病情分析：
      你好像你描述的這種情況活動時關(guān)節(jié)有響聲，這個需要考慮，這是身體處于退行性病變的前期癥狀，關(guān)節(jié)滑液減少的問題，這種情況下平時一定要注意保暖。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，注意保暖，飲食清淡，避免些辣刺激性的食物，可以增加膠原蛋白的攝入，平時可以適當(dāng)?shù)姆靡幌掳碧?，有助于改善癥狀的。別熬夜和過度運(yùn)動都有一定的關(guān)系，一定要注意休息。