健康咨詢描述: 有不良習(xí)慣,最近身體乏力,跑一圈就氣喘吁吁,頭暈,上網(wǎng)查了一下和陰陽兩虛癥相符合,請問吃什么藥,今年中考不想因為這件事拖累學(xué)習(xí),今年初三,體重170多斤,180身高
你好:根據(jù)你描述的情況,與肥胖、缺乏運動鍛煉等有關(guān)系的,首先需要生活飲食干預(yù)的,管住嘴、邁開腿,科學(xué)合理控制飲食及加強運動鍛煉增強體質(zhì),養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,控制好體重,有利于身體的健康及疾病防治的。建議:去醫(yī)院檢查咨詢,醫(yī)生會根據(jù)你的實際情況進行解釋指導(dǎo)的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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