每天早起起來都會忘記晚上做的夢
男 | 15歲 2020-09-12 16:08:56
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健康咨詢描述： 自從高中開學，晚上每天都做夢，但是第2天都會忘記，而且有什么在半睡非睡時，在思考的問題，一清醒馬上就會忘記，這是怎么回事呢？
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2022-08-25 19:57:19 我要投訴
你好，你這種情況晚上做夢是很正常的，生理現象一般人都會做的，但是如果記得特別清晰，說明睡眠質量不好。這種情況也不要過于擔心，平時還是應該保證充足的睡眠，早睡早起，不要熬夜，多參加體育鍛煉。
2020-09-12 16:48
ask930766582y
追問
之前有過手淫，之后頻繁遺精過幾次，說會影響記憶力，這是不是就是表現呢？
2020-09-12 16:50醫(yī)生回答：
如果長期手淫，也會引起這些癥狀的建議可以減少或者是及時戒掉這種不良習慣，慢慢就能恢復的。你還是應該先到醫(yī)院去化驗檢查一下。
2020-09-12 17:56
ask930766582y
追問
醫(yī)生我是去年暑假手淫的7，8次，今年年初有時候頻繁遺精，有時候很正常，每次遺精時都會做春夢，做完之后就會遺精，我擔心這不是正常遺精，就像平常手淫一樣，影響我記憶力，如果影響可逆嗎？
2020-09-12 20:18醫(yī)生回答：
你這種情況就應該及時戒掉手淫，多參加體育鍛煉，轉移注意力，而且要養(yǎng)成規(guī)律的生活方式，早睡早起不要熬夜。也可以口服點營養(yǎng)腦細胞的藥物。多吃一些富含蛋白質豐富的食物，這樣會慢慢恢復記憶力的。
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