睡不著覺(jué)，吃飯沒(méi)有食欲，但精神好
男 | 19歲 2020-09-09 00:56:42
1人回復(fù)
來(lái)自重慶市
健康咨詢(xún)描述： 19晚上睡不著，有時(shí)候能睡上半個(gè)小時(shí)，然后就很精神，吃飯沒(méi)有食欲，吃了一點(diǎn)就惡心想吐
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2022-12-30 09:35:46 我要投訴
您是不是感冒了，感冒可能會(huì)引起這樣的癥狀的，我建議您在飲食中先吃一些清淡的食物，別吃刺激性或過(guò)于油膩的食物，失眠睡不著覺(jué)，您再睡前可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)熱牛奶，這樣可以幫助提高睡眠質(zhì)量，如果癥狀比較嚴(yán)重，您先到醫(yī)院確診是否是由于感冒引起的，然后再對(duì)癥的選擇藥物進(jìn)行治療。
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