失眠睡不著可能與您心理因素有關(guān),建議您先自我調(diào)整好心態(tài),可以多和您的同學(xué)或者是朋友家人多聊天溝通溝通,再睡前用溫水泡泡腳,喝點熱牛奶,如果失眠的癥狀還是無法改善,您就到醫(yī)院讓醫(yī)生給您開點安神補腦類的藥物。
病情分析:
你好失眠,半夜睡不著覺,這是典型的心腎不交所導(dǎo)致的情況出現(xiàn)有多長時間了?
指導(dǎo)意見:
這種情況建議您根據(jù)您的主要癥狀以及舌苔服用交泰丸,配合朱砂安神丸來治療,效果會非常好的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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