健康咨詢描述: 每天到了夜晚,總是感覺很孤單,想哭,坐在路邊看到人群會讓我感到一絲心安,輟學不讀書,一個人在外地,沒有朋友在身邊,每當我感到孤單寂寞時總是在腦海里閃過極端的想法,想要看吸煙來壓制這種情緒,反而更加難受
你已經(jīng)輟學在外地打工,身邊沒有朋友,你目前這種情況主要還是與你的性格和你目前的生活環(huán)境等原因?qū)е碌模ㄗh你多培養(yǎng)些興趣愛好,鼓勵自己與周圍的同事溝通交流,盡快的融入到同事當中,也可以交幾個知心的朋友,晚上沒事的時候在一起可以散步聊天或者做一些游戲。學會認可自己的選擇,趁著年輕也可以用工作之余再學一點技能充實自己。
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,也能理解你的心情,不管怎么樣,一個人年齡不大在外地孤單的生活,確實令人寂寞。
指導意見:
根據(jù)你注冊的年齡,你才是一個16歲的孩子,不知道不讀書的原因是什么,這么小就出去打工掙錢確實令人心痛,當你感覺孤單的時候,你可以去做做運動,而不是就坐在一個地方看著周圍的人。更不能用吸煙來壓抑自己的情緒,因為你還小吸煙有害健康,這是眾所周知的。如果你還想讀書,現(xiàn)在回去讀書為時不晚。只要有毅力是可以通過讀書來改變自己的命運的。
我離開家去學習理發(fā),我有一個親戚離我挺近,但是我就是感覺孤獨,白天還好,晚上就心里煩悶
原來是這樣,其實理發(fā)師將來確實也能掙錢養(yǎng)家的,可能是剛剛離開家還沒有適應外面的生活,這需要時間,慢慢就會越來越好的,平時多做做運動對你有幫助的。
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,你目前這種狀態(tài),一個人在外地,身邊沒有親人和朋友,感到孤單,心理壓抑也是可以理解的。畢竟你還沒有成年,按說應該正在學校里學習,過早的外出謀生,產(chǎn)生這種心態(tài)也是人生中的一個過程。
指導意見:
如果已經(jīng)確定不想再繼續(xù)學習,上學也不是人生成功的唯一之路。將來不管干什么,必須要有一個明確的目標和規(guī)劃,當然還要品嘗生活的艱辛和磨難。建議首先要振作精神,要看到光明,根據(jù)自己的實際情況,身體力行,找一件適合自己的工作去做,相信你只要不氣餒,很快也會適應社會生活的。
以上是對“夜晚的時候總是坐在路邊,很獨單,總是想哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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