肩頸肌肉損傷還能不能進(jìn)行運(yùn)動
女 | 21歲 2020-09-07 16:17:41
1人回復(fù)
來自保定市
健康咨詢描述： 脖子筋有些發(fā)漲去醫(yī)院看說是肩頸損傷，平時不痛偶爾睡不好會酸脹。還能不能進(jìn)行運(yùn)動啊
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-01 13:00:32 我要投訴
出現(xiàn)這種情況以后要避免頸部肌肉長時間處于一個姿勢，應(yīng)該是肌肉的無菌性炎癥，并不一定有牽拉損傷之類的情況，出現(xiàn)這種情況以后一定要適當(dāng)活動頸部，雖然要避免劇烈活動，但是也不要讓頸部長時間一個姿勢，比如不要，長時間操作電腦，玩手機(jī)，伏案學(xué)習(xí)工作，疼痛部位可以適當(dāng)熱敷，口服舒筋活血膠囊，雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊。
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