因為社交的問題感覺不到希望，不太想活了
健康咨詢描述： 我一和人說話就很緊張，發(fā)抖，冒冷汗，快要暈倒了，因為這個問題影響了我的日常生活和上學，也讓我很困擾，只要讓我和其他人說話或四目相對就讓我很痛苦，每天上學也只能忍著，不知道怎么辦了，感覺沒有活下去的動力了
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
根據(jù)你描述的問題，您存在社交恐懼癥，已經(jīng)影響到了生活學習，建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診，做系統(tǒng)的心理治療，藥物治療。
指導意見：
建議您身心放松，控制好自己的情緒和行為，不開心的時候，多向朋友交親人家人傾訴，不要憋在心里，多交朋友，多和朋友交流溝通，釋放宣泄內心的壓力和煩惱，不開心的時候多向朋友家人傾訴，不要憋在心里，多參加集體活動，如聚餐，唱歌等，轉移注意力，作息時間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜，保證休息和睡眠。
醫(yī)生您好，我之前去過醫(yī)院，也開了藥，做了心理治療，但感覺都沒有什么用，我現(xiàn)在因為這個讓上學很痛苦，我初三也不能休學了，我該怎么辦，也沒有退路了，感覺沒什么希望活下去了，繼續(xù)忍著痛苦上學嗎？?
建議您遵醫(yī)囑用藥，不得自行加減藥量，停藥或換藥，堅持長期治療，多和醫(yī)生匯報病情，以便及時調整藥量。
好吧謝謝啦
病情分析：
感覺到和人交流，和人四目相對的時候，目光交流的時候特別緊張，特別不自在，影響到了你的學習
指導意見：
這樣也會影響到你的人際關系，影響到你的心情，如果自己是在那一調整和改變?？梢郧笾鷮I(yè)的精神心理幫助去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生
病情分析：
從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況應該進行調節(jié)，長期下去會對你的生活造成影響。
指導意見：
這種情況建議你可以先進行自身的調節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習慣，作息要有規(guī)律，每天進行適量的運動，平時多參加一些活動，鍛煉自己的心理素質和語言組織能力，增強自信心，堅持調節(jié)一定會有改變。
以上是對“因為社交的問題感覺不到希望，不太想活了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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