跑步后左側膝蓋外側針扎似的疼痛疼痛
男 | 21歲 2020-09-06 19:56:14
1人回復
來自濟南市
健康咨詢描述： 病情回顧 1個月前出現(xiàn)膝關節(jié)疼痛，膝關節(jié)疼痛位于左側膝關節(jié)，呈針刺樣疼痛，上下樓梯時加劇，行走過多及勞累明顯，活動及負重時明顯。伴行走困難。無膝關節(jié)活動受限、跛行，無關節(jié)僵硬、關節(jié)腫脹，無發(fā)熱、下肢水腫，無乏力、不能站立，無肩痛、頭暈。 該怎么治療
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-09-06 20:03:23 我要投訴
考慮有局部關節(jié)損傷，可以考慮拍攝局部光片明確具體情況，可以嘗試進行局部熱敷或理療烤電，配合外敷一些活血化淤通絡止痛的藥物，注意局部關節(jié)休息和活動的尺度。
2020-09-06 20:37
ask903829806e
追問
休息多久才可以緩過來呢期間可以運動嗎可以進行什么運動我之前幾乎每天5公里不疼前一陣子突然就疼了
2020-09-06 20:39醫(yī)生回答：
已經出現(xiàn)膝關節(jié)疼痛的情況下，就不能繼續(xù)跑步了。
2020-09-06 20:52
ask903829806e
追問
那可以進行上肢力量訓練嗎
2020-09-06 20:54醫(yī)生回答：
如果膝關節(jié)沒有負重，受力等情況出現(xiàn)是可以的。
疾病百科| 水腫
掛號科室：腎內科
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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