你好,我看了你的描述,你失眠多長時間了?你患有焦慮癥嗎?你還這么年輕,一定要放松心情,建議你吃新型的助眠藥物,這類助眠藥物副作用比較少。睡覺前不能喝刺激性的或興奮性的飲料??梢耘紶柍砸幌掳⑵者騺?。
吃什么新藥
可以吃右佐匹克隆或唑吡坦
病情分析:
根據(jù)你的描述分析,焦慮失眠前睡眠難受,口服阿普唑侖多久才能有效果?一般來講因人而異
指導意見:
有的人口服藥物以后癥狀好轉的比較快,對藥物敏感,有的人對藥物不敏感,口服幾天以后仍然不見效果,可以去看醫(yī)生,更換其他的幫助睡眠的藥物。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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