仰臥起坐會(huì)傷到腰部嘛
健康咨詢描述： 學(xué)校要進(jìn)行體育測(cè)試，最近腰肌勞損了，一直酸脹痛。不知道仰臥起坐會(huì)加重病情嘛
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病情分析：
您做這個(gè)仰臥起坐呢，肯定會(huì)加重這種腰部肌肉的勞損情況，所以最好如果出現(xiàn)腰椎勞損呢，就多平臥休息為主，可以通過(guò)這種云南白藥啊之類的藥物。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
還有一個(gè)呢，就是可以用一些這種膏藥之類的外敷一下，有時(shí)候要去勞損，如果自己不注意的話呢，有可能會(huì)出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的情況，最好能夠多注意休息，休息好了以后呢再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。
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通過(guò)你的詳細(xì)描述為腰部酸痛，建議口服舒筋活血藥物，局部熱敷烤電微波治療，建議配合按摩推拿正骨治療，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，建議不要著涼受寒，注意坐姿。
醫(yī)生仰臥起坐可以嗎
建議適當(dāng)休息一段時(shí)間。
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溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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