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怎么去除身體里的濕氣怎么祛濕哈

女 | 28歲 2020-09-03 14:48:23 2人回復(fù) 來自營口市

健康咨詢描述：怎么去除身體里的濕氣怎么祛濕哈怎么去除身體里的濕氣怎么祛濕哈

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2020-09-03 14:50:19 我要投訴

中醫(yī)認為過食肥甘釀生濕熱，胖人多痰濕。所以首先要調(diào)整飲食，限制高脂高熱量食物，多吃青菜等含熱量少含纖維素多的食物，肥胖者要適當控制體重?？梢赃M食紅豆薏米粥等有健脾化濕作用的食物。

王愛玲濱州市濱城區(qū)人民醫(yī)院醫(yī)師擅長: 腦栓塞,腦出血,冠心病,失眠,月經(jīng)失調(diào),更年期綜合幫助網(wǎng)友：840

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2020-09-03 14:56:49 我要投訴

      病情分析：
      你有什么樣的癥狀，你說你有濕氣，你的濕氣都在那里，你感覺哪里不舒服，多久了
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是，食療你就吃紅小豆，山藥，薏米茶，或者熬粥，中藥調(diào)理一下，就是參苓白術(shù)散，具體的你要去看看當?shù)氐闹嗅t(yī)

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