怎么去除身體內(nèi)的濕氣

      您好，一般來說，體內(nèi)濕氣重，是由于脾氣虛，運(yùn)化無力所致的，建議您可以吃點(diǎn)補(bǔ)氣健脾祛濕的參苓白術(shù)丸調(diào)理一下，平時(shí)可以用薏米紅小豆茯苓山藥泡水喝或煮粥喝，注意生活調(diào)節(jié)，按時(shí)休息，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，少吃辛辣刺激及寒涼食物
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況考慮，體內(nèi)濕氣太重，是比較常見的狀況。
      指導(dǎo)意見：
      這種狀況，你不必過于擔(dān)心，你最好親自的找中醫(yī)進(jìn)行面診，根據(jù)實(shí)際的情況，采用服中藥或中成藥的方式全面的調(diào)理一段時(shí)間。
      

      病情分析：
      你好，你多大年齡，濕氣重有哪些表現(xiàn)，之前有沒有用過什么藥物或食療
      指導(dǎo)意見：
      飲食清淡，忌辛辣刺激性食物及油膩的，可以用薏米仁蓮子百合紅棗熬粥吃，經(jīng)常戶外運(yùn)動(dòng)
      
      以上是對(duì)“怎么去除身體內(nèi)的濕氣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      對(duì)于濕氣過重，這是中醫(yī)范疇辯證的結(jié)果。需要根據(jù)臨床癥狀結(jié)合舌脈辯證，四診合參辯證明確后治療。
      指導(dǎo)意見：
      濕氣重一般有脾虛消化不良，脾失健運(yùn)導(dǎo)致水濕運(yùn)化失調(diào)?？赡艹霈F(xiàn)頭身困重，頭重如裹，水腫以及舌苔厚膩，舌體胖大表現(xiàn)，大便稀溏，消化不好等表現(xiàn)。