手抖，緊張，心慌，害怕，坐立不安，心里不舒服是怎么

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按當(dāng)前的年齡是處在青春期的，如果經(jīng)常性的出現(xiàn)有緊張甚至心率加快，不排除有手抖的情況。要結(jié)合周期，以及是否有較大的學(xué)業(yè)壓力和家庭成長(zhǎng)環(huán)境中重大事件的影響，也不排除有長(zhǎng)期的異常情緒。和一些遺傳代謝而導(dǎo)致的內(nèi)分泌代謝異常出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      接納當(dāng)前的情緒異常，以及結(jié)合近期有無(wú)環(huán)境因素或者重大事件的影響，針對(duì)當(dāng)前的軀體化癥狀，需要進(jìn)行內(nèi)分泌代謝以及心電圖和心臟彩超的檢查。必要時(shí)要進(jìn)行神經(jīng)癥的鑒別診斷，有一定嚴(yán)重程度時(shí)配合藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的情況，我覺(jué)得你的問(wèn)題應(yīng)該是屬于焦慮情緒在作祟。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      手抖緊張心慌害怕，坐立不安這就是很明顯的焦慮情緒，建議你首先做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠，其次加強(qiáng)體育鍛煉運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，減輕焦慮情緒，打到身心放松下來(lái)，強(qiáng)身健體一舉幾得，第三，如果你覺(jué)得目前的狀況對(duì)你的工作學(xué)習(xí)和生活影響很大，最好去三甲醫(yī)院的心理門(mén)診或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診后，配合抗焦慮藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的手抖，緊張，心慌，坐立不安，心里不舒服，這些都是焦慮的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要分散注意力，放松心態(tài)，做放松訓(xùn)練，有氧運(yùn)動(dòng)，找自己喜歡的事情做，如果持續(xù)不緩解，可以找心理醫(yī)生進(jìn)行疏導(dǎo)
      
      以上是對(duì)“手抖，緊張，心慌，害怕，坐立不安，心里不舒服是怎么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！