體內(nèi)濕氣重，肚子撐大，老減肥不了

      說明我們整體的基礎(chǔ)代謝率比較低，我們盡量米面碳水化合物，高糖的水果和飲料，減少攝入，以瘦肉，牛奶，雞蛋優(yōu)質(zhì)蛋白為主，多吃青菜，增加胃腸道的飽腹感，其次可以配合藥物利拉魯肽進(jìn)行減重。
      

      病情分析：
      你好美女，減肥是一個(gè)慢性過程，要有毅力，堅(jiān)持不懈的去通過多種方式進(jìn)行，胃撐大了可以通過少食多餐進(jìn)行縮小
      指導(dǎo)意見：
      朋友你好，建議你平時(shí)要注意均衡膳食，少吃零食及油膩食物，少食多餐，多吃新鮮蔬菜水果，管住嘴，邁開腿，堅(jiān)持體育鍛煉，
      

      病情分析：
      你好，受飲食不當(dāng)，經(jīng)常吃一些生冷冰涼食物，以及自身的體虛宮寒都會(huì)引起體內(nèi)濕氣重，
      指導(dǎo)意見：
      建議，這樣情況可以喝些薏米赤小豆煮湯或者煮水喝，會(huì)有祛濕調(diào)節(jié)，同時(shí)飲食方面要少吃生冷冰涼食物，要是引起胃部不適，還需積極治療。
      
      以上是對“體內(nèi)濕氣重，肚子撐大，老減肥不了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！