健康咨詢描述: 睡到半夜就會無緣無故醒,醒了過后要過一會,有的時候要過兩三個小時才能睡著,這是什么原因呢?
你好:根據(jù)你描述的情況,有睡眠不好;不知道有沒有發(fā)生重大事情,是否受到傷害刺激,是否精神壓力很大,要結(jié)合實際情況進行分析,一般不會是什么特殊疾病引起的。注意自我調(diào)整,精神放松,合理休息睡眠,合理平衡飲食,規(guī)律運動鍛煉增強體質(zhì),養(yǎng)成良好的生活飲食習慣,努力學(xué)習工作,健康快樂生活。建議:去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查咨詢,必要時給予改善睡眠的藥物治療等。
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