上課犯困，叫醒后會馬上再次睡著

      從你的睡眠時間上看屬于睡眠不足，建議你每天保證不低于八小時的睡眠，如果還出現(xiàn)犯困也有可能是由于腦部供血供氧不足所引起的，建議最好還是去醫(yī)院查明原因再治療。
      

      病情分析：
      上課睡覺主要見于經(jīng)常熬夜、睡眠不足等，可以采取以下措施改善：1、平時按照學(xué)校規(guī)定養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，不要熬夜看書或者玩游戲，長時間這樣會導(dǎo)致記憶力下降、抵抗力下降、注意力不集中、學(xué)習(xí)成績下降等。2、如果晚上睡不著覺可以在睡前喝一杯溫牛奶或者用熱水泡腳，并按摩頭皮放松神經(jīng)的緊張狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      如果比較困，盡量在下課時間趴桌子休息，也可以適當(dāng)喝咖啡提神，不要長期大量飲用，也可以在課間休息的時候去洗一下臉
      

      病情分析：
      這種上課期間犯困的情況多半與中醫(yī)講的氣血不足有關(guān)，可以就診中醫(yī)，應(yīng)用益氣養(yǎng)血醒神中藥整體調(diào)理對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議就診中醫(yī)，結(jié)合舌象脈象辯證應(yīng)用益氣養(yǎng)血醒神中藥配合針灸療法綜合治療，平時注意飲食睡眠要有一定的規(guī)律性。
      
      以上是對“上課犯困，叫醒后會馬上再次睡著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！