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健康咨詢描述： 熬夜:初三(15歲)開始[現(xiàn)在17周歲]，每天晚2:40睡到6:40四小時(shí)，中午睡1小時(shí)，持續(xù)九個(gè)月。畢業(yè)后暑假晚上2:00睡，正午起床。高一上，一點(diǎn)睡到六點(diǎn)，中午也是1小時(shí)。疫情期間生活作息混亂，自制力不夠，2.3.4月份的凌晨分別是2點(diǎn)，3點(diǎn)，4點(diǎn)睡,8:00起床，迷迷糊糊上網(wǎng)課，有部分時(shí)間選擇不上課睡一小時(shí)半，11:30之后補(bǔ)一小時(shí)半的覺。復(fù)學(xué)之后，生物鐘導(dǎo)致兩點(diǎn)才睡得著，現(xiàn)在慢慢在調(diào)整作息，上床時(shí)間變成一點(diǎn)，但由于本身有皮膚病很癢，基本要1:30才能睡著，早上六點(diǎn)起來，中午50分鐘睡覺。 狀況:黑眼圈重的可怕，近視加深，平常有護(hù)膚不長(zhǎng)痘,身高沒有明顯變化，三個(gè)月前開始長(zhǎng)腋毛，體質(zhì)本來就弱，現(xiàn)在也沒有明顯變化。 求問:因?yàn)榘疽拐每ㄔ谖业陌l(fā)育期，所以我很擔(dān)心會(huì)造成永久影響，所以求問:大腦在15歲之后發(fā)育結(jié)束了嗎？我這樣熬夜會(huì)影響我的大腦發(fā)育嗎？會(huì)影響我的智力，思維能力，感知力，反應(yīng)力，肢體控制力嗎？這些影響是否可逆呢？會(huì)影響我以后高考和需要良好思維能力的工作嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
您好，少年男性，您最開始的睡眠時(shí)間確實(shí)是不足，這些對(duì)發(fā)育會(huì)有些影響，您現(xiàn)在是17歲，通過改善生活作息，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多進(jìn)食符富含維生素的食物，應(yīng)該是可以調(diào)整過來的，最主要的是調(diào)整心態(tài)
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病情分析：
你好，經(jīng)常熬夜，對(duì)身體的健康危害很大，經(jīng)常熬夜容易引起生物鐘紊亂，影響體內(nèi)的激素代謝，影響生長(zhǎng)發(fā)育，易造成血壓的波動(dòng)，誘發(fā)心、腦、血管疾病。希望你逐漸改善這些不良生活習(xí)慣和方式，恢復(fù)健康的規(guī)律的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣。健康快樂的成長(zhǎng)。
指導(dǎo)意見：
建議你及時(shí)改善不良的生活方式和睡眠習(xí)慣，注意生活規(guī)律，合理安排學(xué)習(xí)、工作和休息時(shí)間保證充足的睡眠，避免過度熬夜生活；平時(shí)在飲食上注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，會(huì)逐漸恢復(fù)，爭(zhēng)取高三畢業(yè)考個(gè)好學(xué)校。
我現(xiàn)在主要是害怕影響高考，還有我算了一下，從合唱團(tuán)開始唱不上高音到開始熬夜，大概是一年半的時(shí)間，我害怕影響變聲期，會(huì)不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)問題?還有這兩年畢竟在發(fā)育，會(huì)不會(huì)導(dǎo)致某些器官永久性損傷?。ㄉ砀邲]救了……）……現(xiàn)在回復(fù)正常作息能恢復(fù)到原本狀態(tài)嗎？
從現(xiàn)在開始要恢復(fù)正常，規(guī)律生活，按時(shí)作息，保持良好的情緒狀態(tài)，應(yīng)該能恢復(fù)。
疾病百科| 皮膚病
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療。
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