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健康咨詢描述： 熬夜:初三(15歲)開始[現(xiàn)在17周歲]，每天晚2:40睡到6:40四小時，中午睡1小時，持續(xù)九個月。畢業(yè)后暑假晚上2:00睡，正午起床。高一上，一點(diǎn)睡到六點(diǎn)，中午也是1小時。疫情期間生活作息混亂，自制力不夠，2.3.4月份的凌晨分別是2點(diǎn)，3點(diǎn)，4點(diǎn)睡,8:00起床，迷迷糊糊上網(wǎng)課，有部分時間選擇不上課睡一小時半，11:30之后補(bǔ)一小時半的覺。復(fù)學(xué)之后，生物鐘導(dǎo)致兩點(diǎn)才睡得著，現(xiàn)在慢慢在調(diào)整作息，上床時間變成一點(diǎn)，但由于本身有皮膚病很癢，基本要1:30才能睡著，早上六點(diǎn)起來，中午50分鐘睡覺。 狀況:黑眼圈重的可怕，近視加深，平常有護(hù)膚不長痘,身高沒有明顯變化，三個月前開始長腋毛，體質(zhì)本來就弱，現(xiàn)在也沒有明顯變化。 求問:這樣會導(dǎo)致掉頭發(fā)嗎?長大以后會容易禿嗎?現(xiàn)在還來得及補(bǔ)救嗎?如果來得及補(bǔ)救應(yīng)該怎么做?現(xiàn)在這幾個月意識到了熬夜的危害，本身發(fā)際線就比較高，有點(diǎn)慌。