手淫很難戒，手淫怎么戒，現(xiàn)在身體越來越差，記憶力下

      手淫只能靠自己戒掉。不可能有人綁住你的手。手淫傷害非常大，不盡快徹底戒掉會導(dǎo)致陽痿早泄，影響正常生育能力。平時注意分散注意力，多鍛煉身體。

      病情分析：
      手淫容易導(dǎo)致陽痿早泄，注意力不集中，精神狀態(tài)不佳，對性生理和性心理會產(chǎn)生不良影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議戒掉不良嗜好，將主要精力放在工作上。培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，要有恒心和毅力，盡量不看激情的視頻和書籍。增加營養(yǎng)，鍛煉身體，強健體魄。你的年齡還小，不建議使用藥物治療。

      病情分析：
      你好，頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和早泄陽痿腎虛，建議戒掉或者克制一下
      指導(dǎo)意見：
      精子質(zhì)量怎么不好？檢查結(jié)果可以發(fā)來看看，有問題可以用藥調(diào)理一下就可以。吃點生精片，維生素E和鋅硒寶
      
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