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現(xiàn)在身高162，但是體重只有82斤，睡覺吃飯都挺好

女 | 22歲 2020-08-26 13:51:49 1人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述： 現(xiàn)在身高162，但是體重只有82斤，睡覺吃飯都挺正常，沒哪里不舒服，有什么問題嗎？

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吳彬
吳彬 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:41:57 我要投訴

      按照目前你的身高來進(jìn)行計(jì)算的話，您的理想體重是一個(gè)57公斤，所以有些人群的話飲食運(yùn)動(dòng)沒有明顯改變的情況下，那體重是明顯的一個(gè)消瘦，家族可能有一個(gè)消瘦的基因，對于這種情況下我們可以以瘦肉牛奶，雞蛋優(yōu)質(zhì)蛋白為主，必要的時(shí)候可以配合蛋白粉。

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