腦子很亂吃了右佐匹克隆都睡不著咋回事啊.

      考慮與您思慮太多是有直接關(guān)系的，所以我建議您不要自行吃藥了，要注意調(diào)整好自己的心態(tài)，如果還是不見改善，您就到醫(yī)院先檢查檢查，可以考慮通過一些營養(yǎng)腦神經(jīng)或安神補腦類的藥物來進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，建議你有條件的話，可以去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科面診
      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況應(yīng)該屬于睡眠障礙，日常生活中多參加一些戶外有氧活動，放松心情，其次，在飲食方面可以多補充一些海帶，木耳黑豆，黑芝麻，睡前用熱水泡泡腳，喝一小杯熱牛奶都有助于睡眠