吃完右佐匹克隆片睡不著覺

女 | 16歲 2021-07-27 02:18:00 1人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述：確診中度焦慮中度抑郁，服藥三個(gè)月左右，之前吃的勞拉西泮和舍曲林，后來勞拉西泮沒用了就換成了右佐匹克隆片，結(jié)果吃了一周就沒用了

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張保華首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 失眠、抑郁、精神分裂癥、焦慮癥等精神科疾病的藥物治

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2022-11-04 07:44:45 我要投訴

      病情分析：
      造成失眠的原因通常有很多因素，常見的有焦慮、強(qiáng)迫性思維、抑郁以及神經(jīng)衰弱等心理問題或者心理疾病，你這種情況最關(guān)鍵的問題考慮是需要進(jìn)行抗焦慮、抗抑郁治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好及時(shí)去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對面看醫(yī)生復(fù)診，并在醫(yī)生指導(dǎo)下針對你的焦慮和抑郁給予藥物和心理治療。另外希望你平時(shí)一定要合理安排飲食起居和作息規(guī)律，盡量避免熬夜和過度勞累，在睡覺之前可以做一下深呼吸和自我放松訓(xùn)練，這些都有利于促進(jìn)和改善你的睡眠。

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