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背部肌肉酸脹,有僵硬感

男 | 36歲 2020-08-18 22:46:24 2人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述: 背部肌肉酸脹,有僵硬感,腰后側(cè)的肌肉酸,醫(yī)生說肌肉和筋扭傷,感覺整個背都酸硬,找不到具體哪里肌肉酸。這種情況有沒有什么運(yùn)動緩解,吃點(diǎn)什么恢復(fù)快。

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張劍
張劍 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨科軟組織損傷,下腰痛,骨科常見病 幫助網(wǎng)友:2513
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2020-08-18 22:59:46 我要投訴

      以下意見僅供參考。目前根據(jù)你的描述,可能是腰背肌筋膜炎,建議醫(yī)院疼痛科就診檢查治療??梢試L試口服非甾體抗炎藥如布洛芬,塞來昔布等對癥治療。必要時可配合服用乙哌立松。并可在局部壓痛明顯部位理療。熱敷治療。必要時注射阻滯治療
      

朱福印
朱福印 威縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 直腸癌,結(jié)腸癌,腸梗阻,腎結(jié)石,膽結(jié)石,腸炎 幫助網(wǎng)友:27169稱贊:3
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2020-08-18 22:47:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況考慮對于病人出現(xiàn)肩背肌肉僵硬的情況,這種情況多是由于肩背筋膜炎或者肩背部肌肉勞損導(dǎo)致,特別是長時間的低頭活動,或者睡覺時睡枕過高引起的
      指導(dǎo)意見:
      所以在出現(xiàn)這種情況以后,平時一定要避免長時間低頭工作,睡覺時睡枕不宜過高,并且可以行肩背部熱敷的治療,促進(jìn)水腫和炎癥的消退,必要時可以加用針灸理療的治療,從而緩解肩背部肌肉僵硬的狀態(tài)。
      

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