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我是一個練體育的運動員,

女 | 15歲 2020-08-17 20:16:20 6人回復 來自北京市

健康咨詢描述: 我練體育項目5年了,成績真的一點都沒有,而且身體素質(zhì)啊技術(shù)什么的都不好,比賽輸了會被師哥師姐嘲笑,挨打,父母打電話安慰,我也會裝比的很好,很多事情因為張不開口父母也不理解,總是不理解,我現(xiàn)在感覺要崩潰了,我感覺我活不活著都沒有人會關(guān)心,沒有可以交心的人,我感覺我特別笨,心里有很多委屈在別人看起來很小,可是就是這一件一件的小事快讓我崩潰了

醫(yī)生回復區(qū)

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2020-08-18 08:57:55 我要投訴

      目前表現(xiàn)為一定的情緒問題,例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。多數(shù)存在一定的精神誘發(fā)因素。例如各種壓力或者受人際關(guān)系、社會環(huán)境的影響。同時也與個性有關(guān)系。青少年心理生理發(fā)育不夠成熟,看待問題缺乏理解。需要擺正位置,調(diào)整心態(tài),增強自信心,制定合理的目標和計劃。嚴重者需要心理治療或者藥物治療。
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2020-08-18 09:01:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解的,你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該是抑郁了,原因就是自己成績不好,沒有人關(guān)心。
      指導意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在處在青春期,雖然練了五年體育,但是如果本身素質(zhì)不好的話,練也很難練出出成績來的,別人也不一定是消化你,只是你自己感覺沒有成績心理不舒服而已,建議如果實在不行就別繼續(xù)練了,好好學習一樣成功。
      

刁燕琴
刁燕琴 鎮(zhèn)江市丹徒區(qū)上黨鎮(zhèn)上會衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 心理疏導,情感陪伴,夫妻關(guān)系,親子關(guān)系進行指導?;?/span> 幫助網(wǎng)友:5432
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2020-08-18 09:01:40 我要投訴

      病情分析:
      你是一個體育運動員,已經(jīng)練習5年了,感覺沒有什么成績,經(jīng)常被師哥師姐們嘲笑,父母也不理解你,讓你有些崩潰。
      指導意見:
      你現(xiàn)在是一個青春期的女孩,青春期的少女本來就敏感多疑,多愁善感,胡思亂想,情緒很不穩(wěn)定。如果說你練體育項目5年了,雖然不如其他人,肯定是有自己的優(yōu)點的,只是你沒發(fā)現(xiàn)。不要太在意別人的眼光和看法,做好自己就行。
      
      以上是對“我是一個練體育的運動員,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

馮士娟
馮士娟 大慶市第三醫(yī)院   主任護師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥等疾病的護理 幫助網(wǎng)友:6251
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2020-08-18 09:01:58 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您描述的問題,自己是一名體育運動員,已經(jīng)練五年了,成績一直不好,建立要樹立自信,克服自卑心理,做好自我調(diào)節(jié)。
      指導意見:
      建議您首先樹立自信,可以根據(jù)自己的實際情況,制定切實可行的計劃和目標,增強自信心,克服自卑心理,身心放松,減少不良刺激,保持心情愉悅,避免精神緊張,不開心的時候,多向朋友家人傾訴,不要憋在心里,作息時間要規(guī)律。
      

李麗
李麗 陽信縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2020-08-18 09:02:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺自己練體育項目已經(jīng)五年級也沒什么起色。
      指導意見:
      你目前年齡不大,既然練體育沒什么起色,我覺得為了自己的未來,完全可以從學習文化知識開始來改變自己未來的命運的,說真的,不論是體育還是其他的特長生,都需要有天賦的,唯獨努力學習文化知識不需要特別的天賦,智力水平達到中等就完全可以考上大學,適應(yīng)社會生活。我覺得父母不是不關(guān)心你,關(guān)鍵是他們需要努力掙錢為你掙學費,為生活奔波。
      

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2020-08-18 09:31:15 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,你目前這種狀態(tài)主要還是自己不能接納自己,一個練體育的運動員肯定身體素質(zhì)是比較好的,哪能五年的體育項目訓練竟然沒有一點成績呢?
      指導意見:
      主要是年齡還小,正值青春發(fā)育期情緒也容易不穩(wěn)定,訓練又比較艱苦,內(nèi)心壓力又比較大,又找不到合適的人傾訴,長期憋悶在心里導致內(nèi)心壓抑的一種負面情緒反應(yīng)。建議要看到自己的優(yōu)點,學會接納自己的不足,并且逐步提高心理承受能力,不要太在意別人對自己的看法。隨著年齡的增長,這種心態(tài)逐步會好轉(zhuǎn)的。
      

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