我是一個馬拉松運動員

      病情分析：
      這樣的情況由于日常飲食生活不注意導致，需要多吃新鮮的蔬菜、水果。并每天堅持適量運動鍛煉。
      指導意見：
      調(diào)整心態(tài)保持樂觀，吃些低熱量高蛋白質(zhì)的食物動物的肝臟、瘦肉、排骨等食物。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的有乏力及白細胞總數(shù)偏低時，免疫力有低下情況，進一步尋找病因。
      指導意見：
      建議您進一步做肝膽脾彩超，排除有無器官炎癥及腫大，白細胞做分類計數(shù)及形態(tài)學，排除有無異常細胞。僅白細胞低時可肌汗升白細胞針劑。
      

      病情分析：
      白細胞低可以導致四肢無力，白細胞偏低，常見原因有病毒感染、血液系統(tǒng)疾病等。
      指導意見：
      復查一次血常規(guī)，白細胞持續(xù)偏低，建議去血液科門診咨詢查清病因，再決定治療。
      
      以上是對“我是一個馬拉松運動員”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！