健康咨詢描述: 我總是失眠睡不著,每次都是三,五點才慢慢有睡意,我爸爸死了,媽媽離婚了,我是個農(nóng)村孩子,有一位先生正在資助我,還有一些政府的人,可是,我成績不好,數(shù)學(xué)總是考不及格,我對他們很愧疚,我覺得他們會討厭我,嫌棄我,他們討厭我肯定厭惡死我了,他們資助的還有另一位學(xué)生,他每次都是班級前三名,為什么他可以,我就不可以呢?我明明那么努力,還有半夜總感覺自己的手在抽搐,是睡著了的那種,我想念我的家人,帶我去看心理醫(yī)生,但是我怕我病了之后,他們會更加嫌棄我厭惡我,我出去買東西會覺得大街上的所有人,都用一種厭惡嫌棄的眼神看著我。
你好,對于你如此弱小的年齡,卻承受如此巨大的壓力,深表理解。你沒有做錯什么,你已經(jīng)很努力了,但是數(shù)學(xué)成績還是不理想??梢园涯愕臒栏嬖V老師,或者同學(xué),向他們求助,通過自己的努力,克服困難,相信會獲得突破或者改善。有好心人在幫助你,相信他們都是無私的幫助,不需要你回報。只要你積極樂觀,善待自己,寬容他人,能夠勇敢的面對生活中的挫折,相信這是他們愿意看到的。相信自己,勇敢面對,你可以的,祝你健康快樂成長。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,可能是家庭環(huán)境影響給自己心理或精神打擊太大,現(xiàn)在學(xué)習(xí)成績不好,過度自卑自責(zé)導(dǎo)致抑郁癥傾向,
指導(dǎo)意見:
建議平時應(yīng)該把壓抑心里面事情或委屈全部釋放出來,告訴家人朋友,需要有自信心和勇氣,有自己奮斗目標(biāo),不要過于自卑自責(zé),需要勇敢去面對現(xiàn)實,只要自己努力奮斗,不要在意別人成績好壞,只要自己努力就可以的,謝謝你一定可以的。
病情分析:
還覺得別人都用一種嫌棄的眼光看著你,可能是你內(nèi)心的感受而已,你失去了你的父母,失去了你的家人
指導(dǎo)意見:
內(nèi)心可能非常痛苦,別人資助你政府資助也可以,可能是發(fā)自內(nèi)心的想幫你,只要自己努力了,成績不好,可能不是自己不夠用功的原因,建議你盡早去求助專業(yè)的精神心理幫助
以上是對“失眠感覺自己得了心理的病總感覺所有人都討厭我”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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