肩膀斜方肌酸痛躺下就不酸一站起來(lái)來(lái)活動(dòng)就酸痛

女 | 25歲懸賞3個(gè)健康幣 2020-08-15 19:43:52 1人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)春市

健康咨詢描述：肩膀斜方肌酸痛躺下就不酸一站起來(lái)來(lái)活動(dòng)就酸痛沒(méi)干重活和體力活突然就這樣了得有20多天了，貼膏藥也沒(méi)用按摩也沒(méi)用

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2022-11-01 14:19:12 我要投訴

斜方肌酸痛,多是由于長(zhǎng)時(shí)間局部保持一個(gè)動(dòng)作,或者是過(guò)度的低頭等原因,就會(huì)引起局部肌肉出現(xiàn)勞損,從而使得體內(nèi)的肌酸肌酶分泌過(guò)高,引起局部的肌肉出現(xiàn)酸痛。緩解的辦法：1.可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行局部的按摩,針灸或者烤電,就可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),促進(jìn)肌酸激酶的吸收,外用一些活血化瘀的膏藥,比如活血止痛膏。2.可口服一些松弛肌肉的藥物,比如鹽酸乙哌立松片,慢慢就會(huì)康復(fù)的。