固執(zhí)的肥重是什么原因是不是濕氣太重了

      根據(jù)你描述的情況分析，如果是由于體內(nèi)濕氣重而引起的肥胖。建議可以服用中藥進行調(diào)理，同時還可以配合針灸療法，效果會更好一些，排除體內(nèi)的濕氣。在飲食上要適量的控制，避免吃高脂肪和含糖量高的食物，少吃多餐，多吃新鮮的蔬菜和水果，通過跑步跳繩或騎自行車，有氧運動方式，如果長期堅持就會有整體瘦身的效果。
      

      病情分析：
      你好，你在病情描述當(dāng)中是不是想咨詢比較頑固的肥胖，怎么辦？
      指導(dǎo)意見：
      減肥比較難減，與幾方面的原因有關(guān)，一種是飲食結(jié)構(gòu)不合理，另一種是運動量較少，再有一個原因是濕氣太重等。至于是不是濕氣太重引起的？這需要讓中醫(yī)幫你進行綜合診治，才可以知道，并不是每一個肥胖的都是濕氣太重。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，建議控制飲食，加強運動，如慢跑，游泳，騎自行車等。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時保持心情舒暢，飲食規(guī)律清淡富營養(yǎng)，易消化，要多喝水，多吃新鮮疏菜水果及粗纖維食物，少吃主食，少吃辛辣刺激油膩性食物，不要暴飲暴食，堅持鍛煉增強機體抵抗力。
      
      以上是對“固執(zhí)的肥重是什么原因是不是濕氣太重了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！