長(zhǎng)期睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話，醒來(lái)沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)印象感覺(jué)

女 | 27歲懸賞3個(gè)健康幣 2020-08-12 09:06:17 3人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢描述：結(jié)婚幾個(gè)月，換新工作幾個(gè)月。我先生說(shuō)我半夜說(shuō)夢(mèng)話，有時(shí)候大喊大叫，然后還磨牙……但是我完全完全沒(méi)有一點(diǎn)印象，一說(shuō)困了，就馬上深入睡眠狀態(tài)，完全深睡的那種，但是第二天醒來(lái)很困，很累……好像沒(méi)睡到一樣

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2020-08-12 09:37:48 我要投訴

按照你的描述這種情況考慮是和工作壓力太大有關(guān)系，白天想的太多有關(guān)系，再就是可能是是一個(gè)感情敏感的人，容易出現(xiàn)，放松一下，調(diào)整自己的心態(tài)，也可以吃點(diǎn)調(diào)整睡眠的藥物，比如烏靈膠囊調(diào)整試試。

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2020-08-12 09:15:42 我要投訴

工作生活壓力大負(fù)擔(dān)重嗎？不要有過(guò)重的精神心理壓力負(fù)擔(dān)，首先心態(tài)放輕松，遇到事情多和家人親戚朋友多溝通，三餐規(guī)律飲食，晚餐少吃，工作之余加強(qiáng)體育鍛煉，提升機(jī)體抵抗力，放輕松心情。嚴(yán)密觀察，及時(shí)到醫(yī)院就診治療。

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2020-08-12 09:08:45 我要投訴

      病情分析：
      出現(xiàn)經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話，而且睡眠后有明顯的疲乏感，要考慮心理壓力過(guò)大，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要通過(guò)溝通交流，唱歌朗讀，以及轉(zhuǎn)移注意力等方式緩解心理壓力。必要時(shí)可以尋求心理疏導(dǎo)。

      以上是對(duì)“長(zhǎng)期睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話，醒來(lái)沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)印象感覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

疾病百科| 磨牙（別名：磨牙癥，夜磨牙）

掛號(hào)科室：口腔科

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

磨牙癥是指睡眠時(shí)有習(xí)慣性磨牙或白晝也有無(wú)意識(shí)磨牙習(xí)慣者，隨時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)加重，是一種長(zhǎng)期的惡性循環(huán)疾病。夜磨牙是中樞神經(jīng)系統(tǒng)大腦皮質(zhì)頜骨運(yùn)行區(qū)的部分腦細(xì)胞不正常興奮導(dǎo)致三叉神經(jīng)功能紊亂，三叉神經(jīng)支配咀嚼... 更多>>