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晚上睡覺伸懶腰小腿老抽筋

女 | 23歲 2020-08-08 13:56:19 2人回復來自滄州市

健康咨詢描述：晚上睡覺的時候伸個懶腰不是腿抽筋就是腰抽筋，抽完筋后一天特別疼。

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2020-08-08 14:09:17 我要投訴

如果身上抽筋大部分的原因都是缺鈣引起的癥狀，建議您可以到醫(yī)院去檢查，如果是缺鈣，平時在飲食當中可以適當?shù)某渣c含鈣豐富的食物，或者是在醫(yī)生的指導下通過藥物進行補充。

王卓錦州市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 擅長腦出血，腦血栓及其后遺癥，癲癇，脫髓鞘性疾病，幫助網(wǎng)友：35348

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2020-08-08 14:06:36 我要投訴

身體如果老抽筋考慮有可能是缺鈣了或者是著涼，建議如果頻繁的抽筋，你可以到醫(yī)院去檢測看一看，如果是缺鈣可以適當?shù)难a充，平時要適當?shù)倪\動運動，多曬一曬太陽，注意飲食要營養(yǎng)均衡。