仰臥起坐的方式起不來床

      根據(jù)你這種情況分析考慮，可能是由于你做仰臥起坐所導(dǎo)致的起不來床肚皮疼的癥狀，建議你平時要注重休息，可以適當?shù)陌茨Ω共縼砭徑馓弁锤校ㄗh您在健身之前也可以適當做些拉伸動作來緩解。
      

      病情分析：
      你好，你這是姿勢不對引起的現(xiàn)象，每個人都會有過這種情況的。
      指導(dǎo)意見：
      建議感覺肚子像抽筋兒一樣，這時就不要做了。要多休息，飲食清淡易消化，不要吃生冷辛辣刺激性食物。