一個人每天都躺很久會怎么樣

      你好看了你的問題描述。正常人平常要注意生活規(guī)律合理飲食多運動不要熬夜注意休息。你18歲女孩子。平常不要長時間躺著。要多活動。對身體健康很重要。長期臥床。會降低自身免疫力。躺著看手機。會影響視力。對身體各方面都有影響。應注意調理。
      

      病情分析：
      你好，你的情況是今年18歲，除了吃飯，別的時間都躺在床上，這種情況考慮如果沒有功能障礙，如行走不便等，長時間這樣體重增加，會引起肥胖。
      指導意見：
      建議你白天需要去戶外活動多曬太陽，這個年齡，還需要學習知識武裝自己，多與朋友聊天交流，幫助父母分擔家務。
      

      病情分析：
      如果長期采取這種姿勢或者體位，會引起脂肪堆積而且會出現(xiàn)并發(fā)癥的，影響視力出現(xiàn)頭痛頭暈現(xiàn)象。
      指導意見：
      還是適當放下手機，注意休息鍛煉身體，多吃水果蔬菜高蛋白，避免長期玩手機看電視了。
      
      以上是對“一個人每天都躺很久會怎么樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這是一個不好的習慣，長時間躺著會使肌肉萎縮，四肢無力。而且會惡性循環(huán)，最直接的表現(xiàn)可能是肥胖（除非是消瘦體質）。
      指導意見：
      建議多進行體育鍛煉，合理作息。鍛煉的話最好是參加群體性的活動，例如健身俱樂部，群體活動有利于提高積極性。