未成年練腹肌對身高有沒有影響

      15周歲的話正處于第二性征發(fā)育和長個的關(guān)鍵時期，這個時期不宜健身，劇烈運動為主，建議你如果要長個，攝入營養(yǎng)優(yōu)質(zhì)蛋白攝入增加之外，同時的話多做跳繩的縱向運動，刺激長骨的生長
      

      病情分析：
      15歲的孩子也可以鍛煉腹肌的，而且對身體沒有任何影響的鍛煉腹肌只需要一兩個動作就足夠了。
      指導意見：
      鍛煉腹肌這種情況關(guān)鍵在于動作的強度，而不是次數(shù)越來越好。鍛煉腹肌也不會影響你長高點兒，這種情況建議平時適當?shù)腻憻?，積極參加體育活動會促進你增高的。