健康咨詢描述: 每天到凌晨兩點(diǎn)左右才睡覺,睡前還會(huì)擼管。每天都睡到十一二點(diǎn),起來以后感覺渾身無力,有點(diǎn)暈想睡覺。這是怎么回事??
每天感覺老是有睡不醒的形象,而且感覺渾身無力,這種情況應(yīng)該是有點(diǎn)血脂高,或者是腦供血不足,或者是有點(diǎn)睡眠不好的現(xiàn)象,這些情況多數(shù)都是因?yàn)閿]管引起的,所以最好還是要改掉這個(gè)習(xí)慣,這個(gè)肯定會(huì)引起身體很多疾病的。
那要是血脂高該怎么辦呢?
血脂高的話,可以從飲食上改變,就是少吃油膩的東西
那那那要是腦供血呢
吃補(bǔ)血的藥物
好的謝謝啦
青春期有性沖動(dòng)屬于正常。根據(jù)你的年齡屬于發(fā)育階段,建議營養(yǎng)均衡,補(bǔ)充肉類蛋類,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),和同學(xué)朋友跑步,打籃球,有利于身體健康。手淫會(huì)導(dǎo)致精神渙散、乏力,影響身心健康。
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