健康咨詢描述: 從上初中開始就這樣每天睡八小時(shí)白天還是沒精神,現(xiàn)在特別明顯的就是記憶力不好,經(jīng)常健忘
盡量避免熬夜手淫,盡量避免吃辛辣油膩生冷食物,如果出現(xiàn)腎虛,可以配合使用健腦補(bǔ)腎丸,而如果出現(xiàn)乏力,可以配合使用益氣養(yǎng)血口服液,可以配合使用中藥調(diào)理下,休息為主。
和手淫有直接關(guān)系嗎?
有關(guān)系,盡量避免熬夜手淫,盡量休息為主。
怎么樣更好的改善?
可以配合使用健腦補(bǔ)腎丸,盡量避免熬夜,可以配合使用中藥調(diào)理下。
你好,你的這種情況,可能是由于腎虛,腦海失養(yǎng)引起的的記憶力不好,容易健忘,注意力不足,沒精神等癥狀,建議你可以吃點(diǎn)健腎補(bǔ)腎丸調(diào)理一段時(shí)間,平時(shí)注意休息不要熬夜,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如有手淫要戒掉或減少次數(shù)
病情分析:
說到這個(gè)問題來看,你這種情況可能是由于脾胃虛弱,氣虛。
指導(dǎo)意見:
這種情況平常,注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保持營(yíng)養(yǎng)均衡,放松心情,不要胡思亂想的,藥物方面可以服用腦心舒口服液來改善睡眠,提高記憶力,服用健脾丸來健脾益胃。
以上是對(duì)“注意力不足容易健忘,做事情毛躁”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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