健康咨詢描述: 手淫已經(jīng)3、4個(gè)月了,想要戒掉,可是不知道怎么才能戒掉。我想咨詢一下,希望能出個(gè)招
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,關(guān)于是年輕人手淫的問(wèn)題,只要每周1至2次的手淫行為,不會(huì)影響身心健康的。
指導(dǎo)意見:
如果想戒掉手淫,就必須靠自己堅(jiān)強(qiáng)的毅力,不為手淫創(chuàng)造外因條件,做到生活規(guī)律,早睡早起,睡前不看黃色的東西,早上不懶床。并且每天堅(jiān)持體育鍛煉,集中精力做好應(yīng)該做的事情,也就是學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力,經(jīng)過(guò)一段的堅(jiān)持會(huì)逐步漸掉的。
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在這個(gè)年齡出現(xiàn)手淫情況屬于正?,F(xiàn)象,但是如果頻率過(guò)高就不正常了,是不是身體出現(xiàn)不適癥狀了。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,我們都知道的,無(wú)論什么事情都是有度的,恰到好處為宜,過(guò)了就會(huì)傷害身體了,手淫更是這樣,建議你從逐漸減少次數(shù)開始階段,比如一天兩次改為一次,一周五次改為三次,一點(diǎn)點(diǎn)就戒掉了,最后可以一周一兩次。
劉醫(yī)生,您好,您說(shuō)的建議我明白,但是我原來(lái)也試過(guò),戒淫的想法我是倆個(gè)月前才有的,我試了倆個(gè)月,好像沒(méi)有什么效果。我想咨詢一些具體的方法。謝謝您
具體就是從減少次數(shù)開始減?;蛘哌\(yùn)動(dòng),控制不住的時(shí)候就去運(yùn)動(dòng)。
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書]
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