健康咨詢描述: 還有4個(gè)月16歲戒掉手淫還可以長(zhǎng)高嗎?現(xiàn)在身高176而已
你15歲了,如果說經(jīng)常手淫的話,我可能會(huì)對(duì)以后造成影響,有可能會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄的可能性,所以說還是需要及時(shí)的戒掉這個(gè)壞習(xí)慣的,以免對(duì)以后造成影響,另外加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉。
以什么鍛煉為主是有利于長(zhǎng)高的呢?
多打籃球,羽毛球這些跳躍類的項(xiàng)目。
你首先要知道一下您的骨縫有沒有閉合,所以我們要到醫(yī)院去做一個(gè)x光片。在沒有閉合的情況下,我們要減少次數(shù)注意睡眠質(zhì)量。每一天補(bǔ)充一些維生素d,鈣純牛奶300ml。賴氨酸比12。每天跳為運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)。會(huì)升高的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,戒掉手淫,只要是骨骼線沒有閉合,肯定會(huì)長(zhǎng)高,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠。
指導(dǎo)意見:
可以多到戶外活動(dòng),也不要太給自己壓力,放松一些,多和朋友交往,不要自己?jiǎn)为?dú)的生活,不要看一些不健康的書籍。慢慢的從生活中找到樂趣,就會(huì)不想那些了。
以上是對(duì)“經(jīng)常手淫想戒掉戒不掉不知道怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
請(qǐng)問有什么運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)長(zhǎng)高呢?
彈跳,摸高,引體向上等運(yùn)動(dòng)有助于拉伸韌帶。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線