晚上睡覺特別淺，而且愛做夢(mèng)，就是這段時(shí)間

      病情分析：
      睡眠時(shí)比較淺、容易醒、多夢(mèng)屬于神經(jīng)功能衰弱引起的，患者出現(xiàn)上述問題的原因可能與自身心理狀態(tài)有關(guān)系。比如患者精神壓力比較大、工作比較緊張或者不規(guī)律作息導(dǎo)致生物鐘紊亂，以及經(jīng)常改變生活環(huán)境而又不能完全適應(yīng)，使患者中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于過度緊張和疲勞的狀態(tài)，容易導(dǎo)致患者易醒、多夢(mèng)、睡眠淺。如果患者的睡眠環(huán)境不好，比如光線比較亮或者環(huán)境比較嘈雜，也容易導(dǎo)致患者易醒、多夢(mèng)、睡眠淺。如果患者存在上述問題，建議從自身以及改善睡眠環(huán)境上進(jìn)行調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      目前您這種失眠多夢(mèng)的情況可能是由于神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的。作息需要規(guī)律?？梢钥诜染S素進(jìn)行調(diào)節(jié)，必要時(shí)可以口服安神補(bǔ)腦液，不要吃辛辣的，飲食要清淡。

      病情分析：
      失眠多夢(mèng)可能與過度緊張、焦慮、抑郁、神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      可以使用谷維素、安神補(bǔ)腦液、養(yǎng)血清腦顆粒、心神寧片和酸棗仁口服液。堅(jiān)持體育鍛煉與減壓，找到適合自己的運(yùn)動(dòng)方式。避免睡前興奮。
      以上是對(duì)“晚上睡覺特別淺，而且愛做夢(mèng)，就是這段時(shí)間”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！