今天早上起來（6點起來23點半睡覺）

男 | 22歲 2020-08-03 07:03:20 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：今天早上起來一直打哈欠到7點02分打了4個了是什么回事我在徒步鍛煉身體

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉海潤錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出癥的診斷與治療，四肢骨骨折，椎幫助網(wǎng)友：27814

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-08-03 07:27:27 我要投訴

目前您的情況考慮是由于你晚上睡得太晚了，睡眠不充足，才會導(dǎo)致出現(xiàn)這樣的情況，所以說我建議您還是要注意調(diào)整一下自己的睡眠作息時間，不要讓自己睡得太晚，早睡早起。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

2020-08-03 07:51 ask698280999t 追問

到現(xiàn)在7點51分打了20次了

2020-08-04 07:14醫(yī)生回答：

建議您補充一下睡眠

劉燕山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院副主任護師擅長: 膽囊炎,慢性胰腺炎,乙型病毒性肝炎幫助網(wǎng)友：772

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-08-03 07:16:07 我要投訴

      病情分析：
      您好，哈欠是一種屬條件反射的深呼吸活動，人在疲倦時大腦神經(jīng)支配的一種生理反應(yīng)，在日常生活中表達沉悶、瞌睡、或舒緩緊張情緒，
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，根據(jù)您的描述分析，大概還是和休息不夠有關(guān)系，建議您養(yǎng)成良好的作息時間，早睡早起，晚上睡覺前不要看手機

2020-08-03 07:19 ask698280999t 追問

已經(jīng)9次了而且有時候補了覺起來還是會打哈欠好像就是這兩天的事情

2020-08-03 08:19醫(yī)生回答：

不用擔(dān)心，建議您不要可以關(guān)注這個事情，慢慢會恢復(fù)的

2020-08-03 14:13 ask698280999t 追問

已經(jīng)30次了而且中間睡覺了

2020-08-03 16:22醫(yī)生回答：

那就及時到醫(yī)院就診吧，掛個神經(jīng)外科或神經(jīng)內(nèi)科