我感覺我最近對什么都不感情趣了
男 | 18歲 2020-08-02 22:46:25
2人回復
來自阜陽市
健康咨詢描述： 這樣導致我學習，之前比較愛好的學習和打游戲，現(xiàn)象都不敢情趣了和集中注意力，還老肉跳，該如何調整，運動?
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-08-03 12:32:04 我要投訴
你好，學習壓力大，休息不好會出現(xiàn)這樣的癥狀，建議可以去泡泡溫泉或者熱水澡，平時堅持運動鍛煉，愉悅心情，緩解壓力，能有效改善癥狀，飲食盡量吃一些含維生素b1b2多的食物，有調節(jié)營養(yǎng)神經的功效，提高睡眠質量，也能幫助緩解癥狀，心態(tài)的調整要靠自己，也可以去心理門診咨詢。
2020-08-03 09:05:01 我要投訴
目前您可能是由于壓力過大有一定關系的，我建議您平時要注意放松自己的心態(tài)，而且不要長時間的玩游戲，這樣對你的學習和生活都會產生一些不好的影響，建議您現(xiàn)在可以到醫(yī)院進行檢查，可以到神經內科就診看一看。
2020-08-03 09:44
匿名追問
運動可以改善嗎？
2020-08-04 07:29醫(yī)生回答：
可以適當的活動活動。
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