有問必答網(wǎng)心理健康科 → 突然情緒失控,揍了孩子

突然情緒失控,揍了孩子

女 | 38歲 懸賞10個健康幣 2020-08-01 23:13:10 1人回復(fù) 來自貴陽市

健康咨詢描述: 我是屬于脾氣比較急的那種人,今天三歲的孩子做錯了一點(diǎn)小事我突然狠狠的揍了他,以前會打過孩子,但是從來沒有這么打過那么重,生了三個小孩,以前從來沒有出現(xiàn)這種情況,過后非常非常自責(zé),不知道我這是怎么了,怎么感覺自己都變了一個人,生活也不是很大的壓力,煩心事也不是那么多,怎么脾氣就突然變得那么壞了呢。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:13:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,人在日常的生活當(dāng)中并非是那么一帆風(fēng)順的人,有情緒是非常正常的,但是怎樣來緩解這些情緒,減輕內(nèi)心的這些不舒適感才是最主要的。孩子自我感覺不聽話的時候出現(xiàn)打孩子又往往是越打越來勁,這也是許多家長的通病。
      指導(dǎo)意見:
      既然感覺生活壓力不是很大,煩心事也不是很多,那就需要自己進(jìn)行情緒方面的調(diào)理,對自己的行為要注意管控,孩子多有時候也會感覺有適當(dāng)?shù)膲毫Γ菍Υ⒆颖M量的要有耐心采取引導(dǎo)的方式,而不是采取打罵的方式。

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