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左腳踝扭傷，打了石膏三個星期

男 | 21歲 2020-08-01 17:25:28 1人回復 來自佛山市

健康咨詢描述： 腳扭傷，醫(yī)生拍片后發(fā)現(xiàn)骨頭沒事，讓我休息。 休息一段時間發(fā)現(xiàn)腳踝抬不起來，大概一個多月后，我又去醫(yī)院，做了一個磁共振，報告說軟組織損傷，韌帶沒事，有積水，醫(yī)生打了一個石膏，讓三個星期后拆。 三個星期后，自行拆了時候，發(fā)現(xiàn)左腳踝還有點抬不上去，強行向上抬還有點疼，小腿瘦小了一圈。 請問如何進行必要的康復訓練，謝謝！


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楊正明
楊正明 浙江大學醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨腫瘤的規(guī)范化綜合治療，包括骨原發(fā) 良、惡性腫瘤及
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2022-12-30 17:52:18 我要投訴

      踝關節(jié)扭傷后出現(xiàn)腫脹疼痛，沒有骨折，一般是軟組織損傷，石膏固定后會出現(xiàn)肌肉廢用性萎縮，關節(jié)僵硬的表現(xiàn)，目前建議還是進行功能鍛煉，主要是主動結合被動勾腳尖鍛煉關節(jié)活動度和功能

疾病百科| 軟組織損傷

掛號科室：骨科

溫馨提示：
不要抽煙，喝酒，應該少吃甜食，油性和辣的食物。

軟組織損傷是指各種急性外傷或慢性勞損以及自己疾病病理等原因造成人體的皮膚、皮下淺深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韌帶、關節(jié)囊、滑膜囊、椎間盤、周圍神經(jīng)血管等組織的病理損害，稱為軟組織損傷。臨床表現(xiàn)：疼痛，腫... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：運動人群 常見癥狀：疼痛、淤血、腫脹、活動受限[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：保守治療、藥物治療
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